Skilpaddemerket

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen "Flyte", som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet "bærer" kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen. Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst pusting. Forutsetningen for å flyte er at mest mulig av kroppen er under vann. Derfor følger flyting etter dykking. 

Etter endt kurs skal elevene beherske følgende: 

- Flyte som en pil på magen og på ryggen, med armene strukket frem, i minst 15 sekunder på hver side. 

For påmelding gå inn på TryggiVann.no

linjeholdning_627x203.jpg