C1-parti

C1-partiet er for utøvere som har klart kravene til D-partiet. Trener avgjør når en utøver kan flyttes til C1. Dette treningspartiet vil fortsette å arbeide med tekniske oppgaver på crawl, rygg, bryst, og butterfly. Videre legges det mer fokus på treningsserier over lengre distanser og benspark. Medley kommer da inn som en naturlig del i svømmetreningen.